Com tantas demandas, tarefas e obrigações a cumprir no dia a dia, muitas vezes não conseguimos tempo para dar atenção adequada aos nossos filhos. O excesso de trabalho, atenção voltada demais à tecnologia e egoísmo por parte dos pais, podem provocar traumas de infância, como o constante sentimento de solidão.
Diversas vezes, os pais nem percebem o que levou os filhos a se afastarem, e só vão notar esse distanciamento quando eles começam a se rebelar. E se deixarmos para reverter esse quadro já na idade adulta, pode ser tarde demais.
Será que seu filho não está acumulando traumas de infância? Como reverter esse quadro de solidão? Confira minhas dicas:
Traumas de infância: como reverter a sensação de solidão dos filhos
O mais importante não é a quantidade de de tempo, mas a qualidade. Portanto, uma dica: preste atenção ao tempo em que dedica aos pequenos, preste atenção em como eles estão se sentindo e, principalmente, dedique-se a fazer com que seus filhos se sintam amados e “preenchidos” pelo seu carinho.
Pequenas atitudes no dia a dia são fundamentais para demonstrar amor e fazer com que seu filho não se sinta sozinho!
Confira algumas dicas simples:
- Arrume um tempo para fazer uma refeição com ele e aproveite para conversar sobre os amigos e a escola: aqui, o importante é ter uma escuta ativa, ou seja, demonstrar que você realmente está ouvindo o que seu filho diz;
- Desligue o celular quando chegar em casa: o governo sueco fez uma pesquisa e descobriu que 33% das crianças se queixavam de que seus pais estavam sempre com seus smartphones e não prestava atenção no que elas falavam! Tem coisa pior do que se sentir trocado pelo celular? Então, deixe os e-mails e aplicativos de lado nesse momento!;
- Deixe mensagens afetuosas ou engraçadas (na escrivaninha, na geladeira, debaixo do travesseiro) demonstrando seu amor: bilhetes fofos são capazes de alegrar um dia ruim;
- No final de semana, tire um tempo para brincar exclusivamente com eles: seja criativo. Você pode desenhar, pular amarelinha, jogar videogame. O importante é se dedicar integralmente;
- Sorria com mais frequência para eles: seus filhos são seu espelho. Quanto mais você sorrir, mas eles vão fazer o mesmo;
- Tome medidas quando perceber que seu filho não está feliz: converse, entenda qual é o problema e dê conselhos. Caso não haja um motivo específico, procure ajuda psicológica. Pode ser o auxílio principal para evitar traumas de infância.
A atenção é o presente mais precioso que podemos dar aos filhos! Afinal o nosso carinho e amor são fundamentais para que eles não se sintam sozinhos e possam se desenvolver de maneira saudável! Com isso, você evita muitos traumas de infância e auxilia as crianças a terem uma vida plena e feliz.
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