Módulo 1 - Introdução

  • Unidade 1.1 Emoções, o que são e para que servem?

Módulo 2 - Emoções e o Cérebro

  • Unidade 2.1 Emoções e o Cérebro I
  • Unidade 2.2 Emoções e o Cérebro II
  • Unidade 2.3 As Idades do Cérebro

Módulo 3 - Neuroplasticidade

  • Unidade 3.1 Neuroplasticidade

Módulo 4 - A.N.C.O.R.A.®

  • Unidade 4.1 - A de Acolher as emoções
  • Unidade 4.2 - N de Nomear as emoções
  • Unidade 4.3 - C de Compreender e Comunicar
  • Unidade 4.4 - O de Organizar e dar significado
  • Unidade 4.5 - R de Regular as emoções
  • Unidade 4.6 - A de Agir para Aprender

Módulo 5 - Hábitos em família

  • Atividades para fazer em família

Módulo 6 - Conclusão

  • Conclusão

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