Curso Emoções à Prova

Como lidar com emoções em um mundo caótico.

Entender suas emoções para transformar as suas ações!

Não consegue ter certeza se alcançou o sucesso?

A ansiedade está batendo por causa dessa cobrança?

E mais importante: você está feliz com isso?

Ou sente que está igual a Alice seguindo um coelho com um relógio na mão? Te cobrando para correr porque o tempo está passando?

TIC… TAC… TIC… TAC…

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Serão 7 módulos + 1 módulo bônus para que você inicie essa jornada para colocar suas emoções à prova!

A gente sabe que diante de um mundo caótico, fica cada vez mais difícil conseguir controlar as emoções.

E em meio a esse paradigma do sucesso: dinheiro vs. felicidade, se encontrar fica cada vez mais difícil… A gente até pensa que é impossível.

Afinal, são infinitos problemas para resolver no dia a dia…

Nós estamos sendo bombardeados com um feed infinito de informações a todo momento, que nos provocam diferentes sensações…

Então quando você vai ter tempo para pensar nisso?

Mas é aí que mora o perigo: sem entender suas emoções, você provavelmente vai estar vivendo no país das maravilhas (sim, você vai estar vivendo uma ilusão).

Fingir que está tudo bem, que você sabe fazer a gestão das suas emoções, que sabe lidar com toda essa ansiedade, medo ou raiva, não vai fazer com que você realmente aprenda a lidar com elas…

Você sabia que saber gerir as emoções está diretamente ligado a como nós lidamos com todas as questões da nossa vida? Inteligência emocional é uma competência EXIGIDA por diversas empresas.

Do pessoal ao profissional, o autoconhecimento é um dos segredos para tornar a sua jornada grandiosa!

Eu vou te provar que as emoções são a mais avançada tecnologia humana! O motor do seu desenvolvimento já está dentro de você, vamos aprender juntos a usá-lo ao seu favor?

42,9% dos líderes de grandes empresas no Brasil, valorizam inteligência emocional.

(Fonte: G1 - Levantamento do PageGroup)

O eu, o outro e o mundo: Se eu não cuido de mim, como vou cuidar dos outros?

Uma das grandes tarefas de gestores de pequenas, médias ou grandes empresas é CUIDAR de uma equipe.

E eu sei, os desafios de se trabalhar com gestão são muitos… A gente tem que lidar com as nossas emoções e as emoções do coleguinha.

Mas e quando você não consegue lidar nem com as suas emoções?

Não é novidade para ninguém que quando nós não estamos cuidando de nós mesmos, fica difícil conseguir cuidar do outro.

E para as emoções, a história é a mesma…

Como você vai resolver um problema que alguém do seu time está enfrentando se você está tendo que lidar com uma raiva por outro problema que você está enfrentando.

Precisamos estar em equilíbrio! E parece que esse equilíbrio está tão distante da gente…

Você provavelmente já respondeu de forma grosseira alguém (mesmo que sem querer) porque estava de mal humor.

" Eu percebi que a falta de uma gestão eficaz das emoções é um problema de verdade quando eu comecei a ser agressiva com todos ao meu redor, inclusive com meus filhos. Sempre odiei ser interrompida! E quando isso acontecia, eu era agressiva e me questionava: como não estão vendo que eu estou aqui concentrada, trabalhando… Foi aí que eu percebi que essa raiva poderia ser controlada… Eu queria transformar essa emoção, canalizá-la para algo que fosse realmente produtivo! E sim, é possível! "

Tonia Casarin

Isso acontece por falta de gestão emocional.

Porque você nem sabe direito o motivo de estar agindo dessa forma.

Não sabe o motivo dessa ansiedade.

Não sabe o motivo da raiva, da agressividade…

É exatamente por isso que as empresas estão valorizando cada vez mais aqueles profissionais que possuem inteligência emocional para lidar com desafios e com os próprios problemas.

Inteligência emocional…
Essa é uma das competências dos grandes líderes.
Dentro das empresas…
Mas fora delas também!

Ninguém te ensinou a lidar com as emoções…
Mas chegou a hora de aprender!

Aprender mais sobre as suas emoções é aprender mais sobre a sua força!

Saúde emocional…
Desenvolvimento emocional…
Inteligência emocional…

Quando você escuta essas expressões, qual é a primeira coisa que vem na sua cabeça?

Em momentos desafiadores, saber lidar com as emoções é essencial para conseguir se autoconhecer e transformar nossas ações em verdadeiras alavancas para a nossa vida.

Por meio da metodologia exclusiva A.N.C.O.R.A., criada com anos de pesquisas, Tonia Casarin apresenta os passos para desenvolver competências socioemocionais que facilitam a gestão das emoções!

Isso porque, tanto na nossa vida profissional, como na vida pessoal, lidar com as emoções é um passo muito importante para desenvolver o autocontrole.

Depoimentos